Вход или
регистрация
или

Советы для студентов по тайм-менеджменту


  1. Базисы тайм-менеджмента: планируем время правильно
  2. Рекомендации относительно планирования студенческой жизни и учебы

Учебный процесс в вузах значительно отличается от того обучения, к которому так привыкли школьники общеобразовательных учреждений. В высшем учебном заведении, в отличие от школы, уже предполагается намного больше самостоятельной работы, на которую уходит, соответственно, и больше времени. Объемы материала, подлежащие освоению, увеличиваются в разы. И так по каждому предмету (дисциплине).

Справиться с возросшей нагрузкой вполне реально, если запастись терпением, силами и спланировать самостоятельное обучение правильно. Прежде всего, нужно осознать, что годы штудирования науки в таком интенсивном режиме (в бакалавриате или магистратуре) не будут длиться вечно. Время учебы пролетит незаметно.

Базисы тайм-менеджмента: планируем время правильно

Чтобы успевать все делать в сроки, и при этом не испытывать особого дискомфорта, необходимо правильно, рационально научиться организовывать и располагать собственным временем. А помогут в этом базовые правила тайм-менеджмента.

Очень важно для каждого студента составить график учебы. Данное планирование будет весьма полезным для распределения нагрузки. Многие исследования доказывают, что изучать материал нужно не за один присест, в последнюю минуту, а дозированно, каждодневно, отводя на освоение той или иной информации по двадцать-сорок минут.

Рекомендуется начать управление студенческой жизнью с помощью электронного планера либо обычного еженедельника. С ними студент сможет рационально планировать часы, дни, недели и месяцы. С планерами управлять временем проще простого. Главное, в каждом временном периоде, составить список дел, а после разграничить более крупные ключевые задачи (те, что важнее), и вопросы средней значимости, мелкие, несущественные задания.

banner

Не нашли что искали?

Просто напиши и мы поможем

У каждой задачи должен быть дедлайн, помогающий объективно оценить собственные возможности. Не нужно откладывать дела на крайний момент. Это чревато тем, что вы не успеете по времени написать реферат, курсовую, лабораторную или дипломную работу, должным образом подготовиться к экзамену и пойдете на пересдачу.

Еще одно правило тайм-менеджмента - чередование видов деятельности. Если несколько часов подряд, без передышки, выполнять одно и то же действие, например, зубрить билет к предстоящему экзамену, мозг начнет уставать и, как следствие, снизится его продуктивность. Чтобы хорошо, не в тягость учиться, рекомендуется прибегнуть к чередованию форматов и видов деятельности. Данный подход позволит человеку сохранить работоспособность. Новая умственная операция улучшит концентрацию внимания студента на той или иной задаче.

Следующий полезный принцип тайм-менеджмента - соблюдение режима студенческого дня. Ложиться отдыхать нужно вовремя. Спать следует, как минимум, семь-восемь часов. Тогда организм не будет страдать от перегрузки и сможет полноценно восстановиться.

Особенно важно придерживаться распорядка дня в период экзаменационной сессии. Не стоит игнорировать зарядку по утрам, правильное, сбалансированное питание, состоящее из блюд пищи домашнего приготовления. Стоит забыть про быстрые перекусы фастфудом, сухими бутербродами, ведь это прямой путь к гастроэнтерологу. Также желательно отказаться от газировки, заменив ее на очищенную питьевую воду.

Рекомендации относительно планирования студенческой жизни и учебы

Чтобы мотивировать себя на трудовую активность, студенту рекомендуется оставлять в разных местах напоминания и мотиваторы.

Ними могут быть:

  • стикеры на холодильнике либо микроволновке;
  • записки, оставленные на зеркале;
  • открытки в учебнике;
  • напоминания в мобильном телефоне;
  • смс от друзей и т.д.

Сложно разобраться самому?

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

banner

Не стоит лениться конспектировать лекции, фиксируя на бумаге главные мысли профессора, доцента. Можно использовать различные стили конспектирования, в том числе прибегнуть к помощи диаграмм и схем. Заметки с лекционных занятий помогают структурировать материал, восстанавливать его при самостоятельной работе.

Полезно обмениваться конспектами с другими учащимися, перечитывать записи, статьи по прошествии двадцати четырех часов после лекционного занятия, перед семинаром. Тогда вероятность упустить что-то важное в учебе сводится к минимуму. Мозг обновляет информацию, и она долгосрочно откладывается в памяти.

Материал не нужно зубрить. Это излишняя трата времени, которая не дает должного результата. Его необходимо понимать. Большой объем, зазубренной в сжатый срок, информации очень быстро испарится из короткой памяти, а вот осмысленные, перефразированные сведения отложатся в ней надолго. Помогут запомнить фактический материал с датами, именами, важными событиями, формулами, определениями и концепциями специальные карточки для запоминания.

Отзывы студентов о нашей работе
405 540 оценок Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
среднее 4.9 из 5
Частное
Рекомендую всем автора Карину! Все супер! Молодец! Буду В дальнейшем обращаться к ней! Сп...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
РУДН
Работа выполнена на высшем уровне. Все примечания соблюдены. Исполнитель активный и общите...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
СПбГУ
Нужно было выполнить 4 задачи по Конституционному праву, исполнитель справился на отлично....
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
РАНХиГС
Очень ответственный и отзывчивый исполнитель! Выбираю не в первый раз и всегда довольна ре...
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг
Создайте заказ

Вы студент и вам требуется
помощь с учёбой?

«Всё сдал!» — это онлайн-сервис помощи студентам. Здесь помогают с учёбой без посредников.

Присоединяйтесь к экспертам

Вы эксперт и оказываете
помощь студентам?

Зарабатывать с нами легко и удобно. Цены предлагаете вы, а мы выплачиваем 100% вашего заработка.

Стать автором
Заполните форму
и узнайте цену

Файлы (при наличии)