Составить конспект занятия по плаванию для студентов(написать три задачи: образовательная, воспитательная, оздоровительная, с глаголом, оканчивающимся на -ить.)
Подготовительная часть - 15 минут на суше, основная и заключительная части- 45 минут, в воде
Инвентарь: плавательные доски
Для каждого упражнения писать исходное положение и по цифрам, что конкретно нужно делать
План занятия ( что должно быть в конспекте):
1) общеразвивающие и специальные физические упражнения
2) Гидроаэробика. Аквааэробика- упражнения для развития физических качеств
3) упражнения для изучения спортивных способов плавания( Кроль на груди, Кроль на спине), задача занятия: - -движение ногами на задержке дыхания и в согласовании с ними
-согласование движения рук, ног и
дыхания
-плавание кролем на груди с раздельной работой рук
-плавание кролем на спине в полной координации
4) старты с тумбочки
Оформить конспект в документе Word. Столбцы в таблице: номер упражнения/ задание/ дозировка/ методические указания. Для каждого упражнения написать исходное положение (и.п.) и по цифрам расписать что нужно делать.
Екатерина
СГУ
Спасибо огромное, не совсем точно было сделано, но зачёт мне поставили и это самое главное...
Елена
СИБИТ
Кристина, спасибо! Работа выполнена раньше срока , приятно работать с такими исполнителями...
николай
Финансовый университет при правительстве РФ
Самый надежный и ответственный автор. Всегда работы на высшем уровне. Вы лучшая !!!!!
Ксения
Федеральная служба исполнения наказаний
Хороший исполнитель, очень благодарна за подделанную работу , советую ?