Задание 1. Представьте себя в роли тренера по легкой атлетике. На основе материала, представленного в материалах лекции, опишите методику организации комплексной тренировки легкоатлета бегуна (спринтера) на период 1 месяц. Результат оформите в свободной форме.
Задание 2. На основе материалов, представленных в лекции, составьте таблицу, в которой раскройте методику подготовки легкоатлета (прыгуна с шестом). Какие упражнения наиболее эффективны на начальном этапе подготовки? На что следует пристально обратить внимание на данных тренировках?
Задание 3. Используя материал лекций, опишите ключевые различия подготовки спринтеров и «марафонцев», т.е. подготовки бегунов на короткие и длинные дистанции. В чем техника подготовки схожа? Результат оформите в любой удобной для Вас форме.
Валерия
ДВГУПС
Спасибо. Быстро и без замечаний,работа выполнена в тот же день,когда выбран был исполнител...
Татьяна
РГСУ
Огромное спасибо за работу. Все выполнено правильно и раньше срока. Всем рекомендую данног...
Олеся
СГУ им. Н.Г. Чернышевского
Работа выполнена очень качественно, раньше срока. Очень довольна Автором.
Марина
тгасу
С исполнителем практически не общались.Скинули задание и без каких-либо вопросов все сдела...