Задание 1. Изучите теоретический материал по теме 1.2. «Основы здорового образа жизни обучающихся» и заполните Таблицу 1. «Принципы и методы, используемые при закаливании организма», последовательно располагая соответствующие наименования и описания.
Таблица 1 — Принципы и методы, используемые при закаливании организма
Задание 2. С целью осуществления грамотного персонального оздоровления Вам рекомендуется составить персональный план мероприятий по закаливанию организма.
Задание 3. Проведите анализ собственного рациона питания, составьте схему процесса осуществления персонального ежедневного здорового питания. В качестве удобного инструмента Вам рекомендуется разработать и постоянно заполнять «Дневник питания», представленный в Таблице 2.
Таблица 2 — Пример оформления персонального дневника питания
Мила
Коломенский политехнический институт (филиал Московского политехнического университета)
Спасибо огромное Надилу!!! Всё просто замечательно. Выполнено досрочно и без замечаний. Сп...
София
СибУПК
Работа по моей просьбе была выполнена раньше назначенного срока, за что огромнейшее спасиб...
Олеся
Университет
Работа выполнена хорошо. Впечатления от общения только положительные. Рекомендую!
Вадим Хуснутдинов
УГНТУ
Все отлично! Очень быстро и качественно ! Преподаватель оценил на отлично! Спасибо!