Задание 1. Внимательно изучите материал на страницах 3-5 «Средства спортивной тренировки».
Определите для себя разницу между избранными соревновательными, специально подготовительными и общеподготовительными упражнениями.
В качества примера самостоятельно выберите три различных вида спорта.
Предложите план спортивной тренировки, состоящий из десяти общеподготовительных, пяти специально подготовительных и трех избранных соревновательных упражнений.
Кратко опишите каждое из упражнений, последовательность и время их выполнения для каждого из видов спорта.
Результаты исследований представьте в виде таблицы.
Объем работы – 2-3 страницы.
Задание 2. Разработайте план подготовки на срок от 1 до 3 лет (результаты представьте в любой удобной для Вас форме).
Василий
УрФУ
Олеся выполнила работы досрочно. Очень ответственно подходит к делу. Олесе огромное спасиб...
Юлия
Московский университет им. С. Ю. Витте
огромное спасибо исполнителю заказа, заказ сделан очень быстро, загружен на сайт ранее сро...
Екатерина
СГУ
Спасибо огромное, не совсем точно было сделано, но зачёт мне поставили и это самое главное...
Елена
СИБИТ
Спасибо исполнителю за работу!!! Очень оперативно выполнена. Рекомендую!!!!!