Задание 1. Внимательно изучите материал на страницах 3-5 «Средства спортивной тренировки».
Определите для себя разницу между избранными соревновательными, специально подготовительными и общеподготовительными упражнениями.
В качества примера самостоятельно выберите три различных вида спорта.
Предложите план спортивной тренировки, состоящий из десяти общеподготовительных, пяти специально подготовительных и трех избранных соревновательных упражнений.
Кратко опишите каждое из упражнений, последовательность и время их выполнения для каждого из видов спорта.
Результаты исследований представьте в виде таблицы.
Объем работы – 2-3 страницы.
Задание 2. Разработайте план подготовки на срок от 1 до 3 лет (результаты представьте в любой удобной для Вас форме).
Виктор
РГУП
специалист своего дела))выручила..все советую..быстро и качественно работает..всегда на св...
Татьяна
ММУ
Исполнитель быстро и качественно выполнила заказ, цена очень порадовала, замечаний к работ...
Элеонора
РГГУ
Работа выполнена досрочно, без замечаний! Качественно и содержательно! Всем рекомендую дан...
Алексей
СПбГУ
Какое божественное мотивационное письмо Вы написали... Спасибо большое)) Прочитав его, дум...